fbpx

Vibrationsplattor

Hitta de bästa vibrationsplattorna

Vad är en vibrationsplatta?

En vibrationsplatta är ett smidigt och stabilt träningsredskap som dessutom tar upp lite plats. Tack vare en inbyggd motor kan intensiteten regleras till önskad nivå och passar därför personer med olika förutsättningar. 

Glöm inte vår unika rabattkod: vibradeal

Stärker muskler och leder med låg belastning
Reducerar celluliter
Kan vid regelbundet användande hjälpa dig att gå ner i vikt
Ger god träning för att stärka muskulaturen vid benskörhet och i bäckenbotten
Sätter fart på lymfsystemet och bidrar till allmänt god hälsa genom ökad blodcirkulation

Rekommenderas av läkare och sjukgymnaster för personer med värk i leder samt mot Atros

svenska
suomi
norsk
dansk
thailändska

HETASTE JULKLAPPSTIPSET 2022 - FITNESS PLATE POWER

MED TOPPBETYG! MISSA EJ, FINNS STOR RISK DENNA OCKSÅ BLI SLUTSÅLD LIKSOM FITNESS PLATE 4D

Dessa motorer har LÄGRE frekvenser som gör att träningen blir mjukare och mer flytande i rörelserna. 

Perfekt utformad vibrationsplatta för att rikta in sig på ditt lymfsystem och minska smärta och inflammation.

  • Styrkeband medföljer

  • 7 olika program

  • Kalorimätare


3 modeller - En vibrationsplatta för varje behov


FitnessPlate vibrationsplatta är unik i sitt slag på marknaden och finns i tre olika modeller för att passa personer med olika träningsbehov. Gemensamt för dem alla är att de stärker och tonar dina muskler, samt förbättrar balansen och blodcirkulationen.

Miniplate

  • Vikt: 8 kg
  • Mått: 56x31x13
  • Hastigheter: 30
  • Program: 4
  • Motorer: 1
  • Kapacitet: 200W
  • Max användarvikt: 120 kg
miniplate vibrationsplatta

FitnessPlate Future 3D

  • Vikt 18 kg
  • Mått: 75x45x14 cm
  • Hastigheter: 20
  • Program: 3
  • Motorer: 2
  • Kapacitet: 2400W
  • Max användarvikt: 120 kg
  • future3d vibrationsplatta 3d

    FitnessPlate Future 4D

  • Vikt: 21 kg
  • Mått: 49x76x18,5
  • Hastigheter: 60
  • Program: 10
  • Motorer: 3
  • Kapacitet: 3000W
  • Max användarvikt: 150 kg
  • fitnessplate4d vibrationsplatta 4d

    Miniplate  

    Den perfekta smidiga och lätta vibrationsplattan för högeffektiv träning. En mindre platta som lämpar sig för dig som främst vill träna de små musklerna och förbränna fett. Intensiteten i upp och ner rörelserna kan regleras i ett manuellt program. Trots den ringa storleken har Miniplate visat mycket goda träningsresultat. Endast 15 minuters träning motsvarar 30 minuter cirkelträning på gym! Styrkeband och fjärrkontroll medföljer.


    Fitnessplate Future 3D

    FitnessPlate-3D för effektiv viktminskning med upp och ner rörelsen. Detta är en platta som passar för dig som vill träna på hög nivå men även för dig som har värk av olika slag. Genom högintensiv träning med upp och ner rörelsen förbättras blodcirkulationen och lymfsystemet. Tack vare starka dubbla motorer förbränner du snabbare fett och bygger upp dina muskler. Endast 15 minuters träning motsvarar cirka 60 minuter cirkelträning!! Motståndsband och yogamatta medföljer.


    Fitnessplate Future 4D

    Den effektivaste och mest utmanande träningen uppnår du med Fitnessplate 4DEn platta som passar dig som tycker om intensivträning och vill förbränna fett snabbt och effektivt. Tack vare att plattan är kurvad och har tre starka motorer, lämpar den sig allra bäst för dig som har mycket värk eller har problem med balansen och behöver en skonsammare träning. Endast 10 minuter räcker för att uppfylla träningsbehovet för en hel dag!!!

    Genom att träna med sidorörelser aktiveras flera av kroppens muskelgrupper och bidrar till ökad balans. Sidorörelser ger särskilt god träning för knän, fotleder, vader, lår,  höfter och för sätesmuskulaturen. Denna oregelbundna rörelse påverkar även lymfsystem positivt och kan hjälpa personer med lymfödem eller lipödem. Genom att kombinera sidorörelser med upp och ner rörelsen blir din träning särskilt effektiv. De flerdimensionella mikrovibrationerna aktiverar dina muskler maximalt.

    Med din FitnessPlate-4D medföljer:

    • Träningsband för mer intensiv träning
    • Instruktionsbok med övningar
    • PT-Klocka
    • Kalorimätare
    • Yogamatta

    Rabattkod vibrationsplattor

    Psst, är du på jakt efter rabattkod till vibrationsplattor?

    Vi på vibrationsplattor.nu är experter på vibrationsplattor och kan erbjuda er hela 27% på vibrationsplattorna nedan när du anger rabattkoden: nerivikt.

    Klicka på "Kolla priset" knapparna nedan på respektive vibrationsplatta och slå in rabattkoden för att få priset nedsatt med hela 27%.

    Rabattkoden är giltig tills vi meddelar om annat!

    Se våra tips på: vibrationsplatta övningar

    rabattkod vibrationsplattor

    Vibrationsplattor för särskilda behov
    Lymfpaket deluxe 3D

    Med RelaxME stärker du kroppens immunsystem. Vi vet hur viktigt det är för kroppen att upprätthålla vätskebalansen i Lymfsystemet och i blodsystemet för att kroppen ska må bra. RelaxME hjälper till att öppna flödet i vävnaderna så att vätskan, lymfa, kan transporteras bort. Genom vibrationsträning kan du uppnå goda resultat och märka positiva skillnader på flera ställen i kroppen.

    • Rensar bort överskottsvätska
    • Rensar slaggprodukter
    • Förbättrar immunförsvaret
    • Minskar svullnader
    • Minskar stelhet
    • Minskade problem med svamp

    Liksom med övriga vibrationsplattor bestämmer du själv intensiteten på din träning. 15 minuters träning om dagen är lagom. För att lära känna plattan och för att fastställa effekten på din kropp, kan det i början räcka med enbart 30 sekunder. Det går med fördel att kombinera träningen med RelaxME och övriga vibrationsplattor.

    VIBRATIONSPLATTOR FÖR SÄRSKILDA BEHOV
    Lymfpaket deluxe Power

  • Rensar slaggprodukter
  • Förbättar immunförsvaret
  • Minskar svullnader
  • FitnessPlate-POWER + Vibrationsträningsboken
  • Välj mellan RelaxME, massagepistolen eller båda två
  • Kan jag gå ner i vikt med vibrationsplatta?
    Ja, absolut!

    Med regelbunden träning är det möjligt att gå ner i vikt och att hålla vikten. Samtidigt som du tonar och stärker dina muskler arbetar du på sikt för en kropp utan värk och smärta.

    Hur fungerar en vibrationsplatta?
    Träning på vibrationsplatta är mycket effektivt eftersom små muskler och leder stärks på
    ett skonsamt sätt.

    Med bara 10 – 15 minuters träning om dagen kan du uppnå riktigt goda resultat. Vibrationsträning aktiverar musklerna på djupet vilket gör att 50% mer muskler används. Tänk på att ta det lugnt i början, särskilt om du har mycket värk. Med ett manuellt program väljer du själv hastigheten. När du känner dig säker och din kropp mår bra, kan du efter en tid öka hastigheten för en effektivare träning. Det är viktigt att anpassa träning till din egen kropp. Träna på det sätt som känns bäst för dig!

    Nackdelarna är få

    Hittills har inga nackdelar med träning på vibrationsplatta fastställts. Du bör dock ta det lugnt med träningen i början för att vänja dig vid rörelser och vibration.


    Det finns vissa sjukdomstillstånd där du bör ska använda vibrationsplattor. Fråga din läkare.

    Gravida bör inte använda vibrationsplattor.

    Förutom det ganska höga priset, visar alla recensioner på mycket nöjda användare.

    Hitta den bästa vibrationsplattan

    Om du letar efter ett effektivt sätt att komma i form är en vibrationsplatta det perfekta sättet att komma i form i ditt eget hem.

    En vibrationsplatta är träningsredskapet som med hjälper med intensiva vibrationer och får musklerna att dra ihop sig och sedan slappna av, flera gånger i minuten. Detta gör att hela kroppen kan tränas effektivt med ett enda träningsredskap.

    Vi har testat ett antal vibrationsplattor för att göra det enkelt för dig att hitta en som passar dig. Läs mer om testet här hos vibrationsplattor.

    FitnessPlate Future 3D var vår vinnare eftersom den erbjuder ett stort utbud av vibrationsintensiteter och har ett antal inbyggda program. Den är också mycket hållbar, vilket innebär att du kan använda den i många år framöver.

    Författare

    Sofi Isaksson är hjärnan bakom vibrationsplattor.nu, denna webbplats som informerar och rekommenderar de bästa vibrationsplattorna. Sofi är extremt passionerad av fitness och hälsa, och hon älskar att dela med sig av sin kunskap till andra. Sofi bor i Hakkas, en liten stad i Gällivare kommun, med sin man och två barn. Sofi arbetar som grafisk designer och bloggare.

    Författare Sofi Isaksson

    Inlägg och mer information om vibrationsplattor

    Fitnessplate Future 3D


    Fitnessplate Future 3D är en vibrationsplatta som genererar både 3D-rörelser och oscillationer (svängningar). Den kombinerar alltså 3D-vibrationer och svängningar, vilket gör den till ett träningsredskap med dubbla syften.Den har tre inställningar för 15-minuters schemaläggning med fast tid. Du kan också justera tiden och hastigheten manuellt.Den har en handkontroll som ser

    Läs Mer
    Fitnessplate Future 3D

    Fitness plate power


    Med denna vibrationsplatta från TrendRehab så kan du ta din vibrationsträning till nästa nivå!Fitnessplate Power är det senaste tillskottet av vibrationsplattor. Den ligger mellan Fitnessplate Future 3D och 4D när det gäller prestanda, med en något mindre träningsyta och svagare motor än dessa två plattor. Den har dock en extra

    Läs Mer
    Fitness plate power

    WeightWorlds Vibrationsplatta


    Lätt smidig portabel Vibrationsplatta Det finns många olika vibrationsplattor, eller till och med gym som ger alternativ för att använda dessa. Men det kan kosta mycket och man kanske inte alltid har tiden i sig. Vi rekommenderar därför en lätt och portabel Vibrationsplatta från WeightWorld. Den är enkel att använda

    Läs Mer
    WeightWorlds Vibrationsplatta

    Vibrationsplatta Köpguide


    Du behöver tänka mycket när du väljer en vibrationsplatta, eftersom alla inköp kräver att du reflekterar över saker. Det finns många olika val av egenskaper som är viktiga att tänka på. I det här avsnittet går vi igenom de viktigaste faktorerna att tänka på innan du bestämmer dig för en vibrationsplatta.


    Vilken typ av vibrationsplatta ska du satsa på?


    Vibrationsplattor vibrerar inte på samma sätt. Linjär vibration och svängningar är de vanligaste modellerna. Den svängande (oscillerande) vibrationen går från sida till sida, som en gungbräda. Svängande (oscillerande) vibrationsplattor ger mer dynamisk träning än linjära vibrationsplattor. Plattorna fungerar utmärkt för viktminskning och låter inte så mycket som vibrationsplattor med linjära vibrationer. Linjär vibration rör sig uppifrån och ner. De har en högre hastighet än oscillerande vibrationsplattor, vilket gör att de ofta låter mer. Kombinationer av vibrationer kallas oftast 3D och 3D vibrationsplattor är värda att satsa på för mer flexibel träning, exempelvis ger de bättre spänst, bättre för att bygga muskler och dessutom utmärkta för att minska celluliter.


    Vilken storlek på vibrationsplatta önskar du dig? 


    Vibrationsplattans storlek är också viktig. Den ska vara tillräckligt bred för att du kan utföra de övningar du vill på programmet. Samtidigt måste den kunna få plats i ditt hem. Vibrationsmaskiner är ofta större i storlek och lämpar sig inte så bra i lägenheter, men passar utmärkt i villor och på gym. Vill du ha en väldigt portabel så finns miniplate som du hittar mer information om ovan.


    Användarvänlighet 


    Om du är nybörjare är det bättre att investera i en enkel design som sparar tid genom att lära dig att använda den. Är du däremot teknikintresserad och vill ha massa funktioner så rekommenderar vi vibrationsplatta 4D.


    Designen


    En vibrationsplatta bör ha ett bra design, eftersom den ofta står framme. Den ska passas in med resten av ditt hem. Om du inte har så mycket utrymme hemma, så kan du satsa på de mindre varianterna. Din preferensdesign avgör vilken design som passar dig bäst.


    Prisklass


    Priset är en av faktorerna som påverkar alla köp, beroende på vad det gäller. Vibrationsplattorna kan variera i prisklass och det är viktigt att du väljer den som passar just ditt budget. Vi anser att Fitnessplate Future 3D ligger på en mycket fördelaktig prisnivå, även fitnessplate 4D har blivit nedsatt i pris och är nu ett mycket bra alternativ med än fler finesser. 


    Mer nytta för lymfsystemet

    Att vibrationsplattan är utmärkt för lymfsystemet finns det många bevis för. Det finns fler bra produkter som hjälper lymfsystemet, exempelvis infrabastun

    Vill du se flera vibrationsövningar?

    Boken är skriven av de främsta experterna inom vibrationsträning och övningarna ger snabba resultat!

    Copyright 2022 - All Rights Reserved.

    SPARA 36% PÅ FITNESS PLATE 3D

    Glöm ej ange rabattkoden vibradeal

    i kassan för att få ut hela rabatten.